Perchè l’ansia blocca l’erezione?

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In molti mi chiedono se è possibile che l’ansia da prestazione o l’insicurezza sessuale possano influire sull’erezione. La risposta purtroppo è si: l’erezione parte prima di tutto dal cervello. Quando riceve stimoli eccitanti, il cervello manda al pene il comando di creare un’erezione. Questo però avviene a patto che tu non abbia stati d’animo limitanti; l’ansia…

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Ansia da prestazione ed eiaculazione precoce

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Siamo nella società della prestazione. E’ una società che ci valuta per le nostre performance. E se da un lato questo ci spinge a migliorarci creando un piccolo livello di stress “positivo”, dall’altro, quando lo stress diventa troppo elevato, viviamo in uno stato di ansia prolungato che produce reazioni negative nel nostro corpo. Una di…

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Come combattere l’ansia da prestazione

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La ricetta è più semplice di quanto si pensi: l’ansia è generata dalla paura, la paura di non riuscire in qualcosa. La paura è generata dall’insicurezza. L’ansia da prestazione si combatte quindi cambiando gli schemi mentali, riconoscendo e bloccando sul nascere i pensieri di insicurezza e sostituendoli con i pensieri che caratterizzano le persone sicure…

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